A baleset, ami mindent újraírt: így találhat vissza egy nő a saját belső erejéhez - Beszélgetés Varga Diána Radiával
Létezik egy pont az életünkben, amikor a testünk egyszerűen álljt parancsol, mert az elménkkel már képtelenek vagyunk meghallani a saját belső szükségleteinket. Varga Diána Radia szervezetfejlesztőből lett női segítővel az Igényes Nő podcastjában arról beszélgettünk, hogyan ismerhetjük fel a bennünk élő valódi nőt, miért a testünk a legbölcsebb tanácsadónk, és miként húzhatunk határokat lágyan, mégis önazonos módon.
A kettős törés, ami mindent megváltoztatott
Varga Diána Radia több mint tizenöt évig dolgozott az üzleti szférában, HR területen szervezetfejlesztőként. Bár a segítői szándék mindig is jelen volt benne, az interjúk és a munkája során egyre inkább az kezdte foglalkoztatni, mi van a felületes kérdéseken túl, és hogyan lehetne mélyebbre menni az emberi történetekben.
A valódi fordulatot egy 35 éves korában elszenvedett súlyos baleset és lábtörés hozta el, amely szó szerint megállásra kényszerítette. Ez a baleset tulajdonképpen újraírta az egész életét, és ez volt az első jelzés arra, hogy valamit meg kell változtatnia. A valódi törés azonban nem csupán fizikai volt: az akkori párja elfordult tőle a bajban, leértékelte a fájdalmát, és csupán annyival intézte el a dolgot, hogy alacsony a fájdalomtűrő küszöbe. Ez a komplex, mély törés a bizalom megingását jelentette, ahol Varga Diána Radia csak saját magára támaszkodhatott.
A magányban, a sötétben fekve nem volt más lehetősége, mint befelé fordulni. Ebből a nehéz időszakból születtek meg azok a belső felismerések, amelyekből később egy önismereti regényt írt. A könyv a saját felszabadulásának története lett, amely megmutatja, hogyan születik meg egy új nő, aki végre engedélyt ad magának arra, hogy az lehessen, aki valójában titkon mindig is volt.
Ezt olvastad már?
A kudarctól való félelem gyökerei: így írhatod újra a gyermekkori emlékeidet
A test bölcsebb intelligenciája
A beszélgetésből kiderült, hogy a nők a mindennapokban pontosan érzékelik a párjuk vagy a gyermekük szükségleteit, ám ha a saját igényeikre terelődik a szó, már alig találják a válaszokat. Hajlamosak a túlgondoskodásra, és úgy adnak folyamatosan másoknak, hogy közben elfelejtenek saját maguk feltöltődni.
A testünk ugyanakkor sokszor korábban és bölcsebben jelez, mint ahogy az elménkkel hoznánk meg egy döntést. A torkunkban megjelenő gombóc, a gyomorszorítás vagy a fizikai tünetek mind apró jelzőfények. Ha megtanulunk a befelé figyelésre időt szánni, a testünk rezdüléseit hamarabb meghalljuk, így nem kell megvárnunk, hogy egy drasztikus baleset kényszerítsen minket a változtatásra.
Archetípusok és belső térképek
Az önismereti munkában nincsenek egységes receptek, hiszen a nők ezerarcúak. Varga Diána Radia a saját női segítői praxisában többek között meditációkat, a női teremtő energiák mélyebb megélését támogató gyakorlatokat, kártyákat, valamint a pontos születési adatokon alapuló Human Design rendszerét is használja térképként. Ez utóbbi abban segít, hogy felismerjük, mi az, ami csak egy felvett külső szerep, és mi az, ami valóban önazonos.
A bennünk élő hét női archetípus – mint Artemisz, Pallasz Athéné, Héra, Démétér, Perszephoné, Hesztiá vagy Afrodité – szintén közelebb visz önmagunk megértéséhez. Varga Diána Radia saját magát leginkább Artemisszel azonosítja, aki a természethez kapcsolódik, nem kér engedélyt arra, hogy az legyen, aki, és a körben a többi istennővel egyenrangúan, egymást támogatva működik együtt.
Így fejezzük ki az igényeinket a környezetünk felé
Női segítőként a csoportjaiba leginkább a 30 és 45 év közötti nők érkeznek. A leggyakoribb témák a párkeresés nehézségei, a „cserbenhagyásos öngázolás” – amikor valaki ráébred, hányszor döntött a saját vágyai ellenében –, valamint a nemet mondás és a határhúzás képességének hiánya.
A belső felismerések után azonban kulcsfontosságú, hogyan kommunikáljuk az új igényeinket a társunk felé. Ha egy maszkulinabb, erőteljesebb minőségből, hirtelen borítjuk rá a másikra a változást, az elutasítást vagy értetlenséget szülhet. Ehelyett érdemes a belső női minőségből, egy nyugodt és középponti állapotból, őszintén megfogalmazni azt, mi született meg bennünk. A beszélgetéshez célszerű egy relaxált, békés pillanatot választani, amikor egyik fél sem feszült vagy elfoglalt.
Az önismeret és a feltöltődés – legyen az a tánc, a természetjárás vagy a barátnői kapcsolódás – elengedhetetlen ahhoz, hogy legyen miből adnunk másoknak. Amint elkezdünk a belső iránytűnkre hallgatni és megőrizzük a lojalitást önmagunkhoz, a belső fényünk újra ragyogni tud.
A teljes beszélgetést itt tudod megnézni:
Tetszett? Oszd meg másokkal is!
A szerzőről
Neked ajánljuk
