Önvizsgálat vagy mammográfia? Melyik mellrák szűrés fontosabb a megelőzésben?

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, jó alkalom arra, hogy alaposan átgondoljuk az öngondoskodás fogalmát. Ekkor milliók tűzik ki világszerte a rózsaszín szalagot annak érdekében, hogy felhívják a figyelmet a megelőzés – a szűrővizsgálatok és az önvizsgálat fontosságára. 

A kérdés azonban sok nő társunkban merülhet fel: Melyek lehetnek azok az árulkodó jelek, amik aggodalomra adnak okot? Milyen időközönként érdemes szűrővizsgálatra járni? Elegendő az otthoni önvizsgálat vagy a mammográfia jelenti biztos utat a megelőzésben?

Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre keresünk válaszokat.

Önvizsgálat: a mellrák szűrés első lépése

A mellrák az egyik vezető halál oknak számít a nők körében, legfrissebb statisztikák szerint hazánkban viszonylag magas a mellrákkal küzdők aránya: 2022-ben 8411 nő esetében detektáltak rosszindulatú elváltozást a mellekben.

Az önvizsgálat a legalapvetőbb és egyben legegyszerűbb módszer, amit bárki szinte bárhol és bármikor elvégezhet magán. Ugyan érdemes mindezt menstruációt követően megtenni, hiszen előtte a mell duzzadt és fájdalmas csomókkal teli lehet. A mellek rendszeres vizsgálata mellett viszonylag hamar észrevehető, ha apró elváltozás vagy szokatlan csomók jelennek meg. A fiatalabb korosztály esetében még indokoltabb az önvizsgálat, hiszen 45 év alatt nem javasolt a mammográfia rutinszerű alkalmazása.

Az önvizsgálat tehát első lépcső: segít abban, hogy észrevegyük, ha valami nincs rendben.

Légy tisztában azzal, hogy nem vagy egyedül! Olvasd el egy korábbi cikkünket, ahol Tombor Nelli a mellrákkal való küzdelméről számol be.

Mammográfiával a jobb esélyekért

A mammográfia az egyik legfontosabb eszköz a korai felismerésben. Egy alacsony dózisú röntgen vizsgálat, amely képes kimutatni a daganatot akkor is, amikor még semmilyen kézzel tapintható elváltozás nincs. 45 év felett a szakemberek kétévente javasolják a szűrést, de fokozott rizikó esetén például családi halmozódásnál már korábban is indokolt lehet.

A mammográfia előnye, hogy nagyon korai stádiumban mutatja ki az elváltozásokat – amikor a gyógyulás esélye a legmagasabb. Ugyan manapság vitatják a mammográfiával járó sugárzása és a rák kialakulásának kapcsolatát, a vizsgálat alkalmával kapott dózis kifejezetten alacsony és a szűrés biztosította előnyök felülmúlják az esetleges kockázatokat.

Önvizsgálat vs. mammográfia

Mik az önvizsgálat előnyei és hátrányai?

• Szinte bárhol és bármikor elvégezhető, segítségével kitapinthatók a rendellenes csomók, felfedezhetők a különös bőrelváltozások és felfedezhető a váladékozás 
• Az előzőekben felsorolt tünetek azonban az előrehaladottabb állapot jelei lehetnek, így a további kezelés hatékonysága múlhat rajta

Mik az mammográfia előnyei és hátrányai?

• Képes kimutatni a korai, még nem tapintható elváltozásokat, mikro-meszesedéseket és korai daganatos csomókat
• Sűrű emlőállomány esetében azonban produkálhat álpozitív eseteket
• Továbbá a vizsgálat okozta sugárterhelés káros volta is kérdéses

Miért nem vagy-vagy, hanem is-is?

Az önvizsgálat és a mammográfia nem egymás helyett, hanem egymást kiegészítve jelentenek biztonságot. Az önvizsgálattal hamarabb észrevehetjük a gyanús jeleket a vizsgálatok közötti időszakban, a mammográfia pedig olyan eltéréseket is kimutat, amit mi magunk nem tudunk kitapintani.

Mit tarts szem előtt?

• Minden hónapban legalább egyszer végezz önvizsgálatot! Kérj segítséget a nőgyógyászodtól vagy nézz meg YouTube-on egy oktató videót, hogy alaposan el tudd végezni a vizsgálatot – lehetőleg menstruációt követően.
• Amennyiben szokatlan elváltozást tapasztalt – csomót, bőrelváltozást vagy váladékozást, akkor azonnal fordulj orvoshoz, ne halogasd a konzultációt. Még mindig jobb “feleslegesen” elmenni, mint túl későn eljutni a szakemberhez.
• 45 év fölött se hanyagold el magadat! Járj rendszeresen mammográfiára, hiszen ez az az eszköz, ami már kezdeti fázisban képes észlelni a lehetséges elváltozásokat.

Mellrák szűrés fontossága

Az önvizsgálat olyan “eszköz”, amely segítségével önmagad is felfedezheted a riasztó jeleket, de ezzel együtt a mammográfia az, ami több tudományos bizonyíték alapján valóban javítja a túlélést, csökkenti a kezelések drasztikus szükségességét, és több daganatot fedez fel már olyan stádiumban, amit kezelni sokkal hatékonyabban lehet.

A megelőzésben tehát nem az vagy-vagy, hanem a hogyan kombináljuk kérdése a kulcs. Tudatosság, rendszeresség, kockázatfelmérés – ezek együtt adnak valódi védelmet.

Forrás: semmelweis.hu, borítókép: Mike Labrum , Unsplash