Te vajon elég gyakran mosod a törölköződet?

A törölköző az egyik legintimebb használati tárgyunk: nap mint nap közvetlenül érintkezik a bőrünkkel, mégis sokan meglepően ritkán mossák ki. Egyes felmérések szerint a többség hetente egyszer dobja a mosógépbe, mások viszont csak havonta – sőt, akadnak, akik évente. Pedig a látszólag tiszta, puha anyag ideális környezetet jelent a baktériumok, gombák és vírusok számára, különösen akkor, ha a törölköző lassan szárad, vagy nedvesen marad a fürdőszobában.

A kutatások szerint a törölközőkön gyorsan megtelepednek a bőrünkön természetesen jelen lévő mikrobák, de olyan baktériumok is, amelyek a bélrendszerből vagy a környezetből származnak. Ezek egy része ártalmatlan, sőt hasznos, más részük viszont úgynevezett opportunista kórokozó: normál körülmények között nem okoz gondot, de legyengült immunrendszer, apró sérülések vagy nem megfelelő higiénia mellett már fertőzések forrása lehet.

Ezt olvastad már?

A home office mellékhatása: több törődést igényelnek a háztartási gépeink?

Edzés, ami az agyadat is formába hozza – így segít a mozgás jobb döntéseket hozni

Milyen kockázatokat rejthet egy „túlhasznált” törölköző?

A fürdőszobai környezet önmagában sem steril: a levegőben keringő baktériumok és gombák könnyen megtelepednek a felakasztott törölközőkön, ráadásul a WC lehúzásakor keletkező mikroszkopikus permet is eljuthat rájuk. Ha pedig többen használják ugyanazt a törölközőt, a kockázat jelentősen megnő. Ilyenkor nemcsak baktériumok, hanem vírusok – például gyomor-bélrendszeri fertőzéseket okozó kórokozók vagy szemölcsöt kiváltó vírusok – is átadhatók.

Különösen problémásak a kéztörlők és a konyharuhák, mivel ezek gyakran érintkeznek a szájjal, orral, szemmel vagy élelmiszerekkel. Szakértők szerint több fertőzés – például a Salmonella, az E. coli vagy egyes vírusok – terjedésében is szerepet játszhatnak, ha nem mossuk őket elég gyakran.

Milyen gyakran és hogyan érdemes mosni a törölközőket?

A higiéniai szakemberek általános ajánlása szerint a fürdőlepedőket hetente egyszer érdemes kimosni, de ez nem kőbe vésett szabály. Betegség idején – például hányás, hasmenés vagy fertőző megbetegedés esetén – mindenkinek saját törölközőt kell használnia, és ezeket akár naponta is indokolt kimosni. Ez az úgynevezett „célzott higiénia”, amely mindig az aktuális kockázathoz igazítja a tisztálkodási szokásokat.

A hatékony tisztításhoz a törölközők hosszabb, 40–60 °C-os mosást igényelnek, lehetőség szerint jó minőségű mosószerrel. Alacsonyabb hőfokon enzimes adalék vagy fertőtlenítő hatású összetevő segíthet. A kutatások szerint pedig a napfényen történő szárítás szintén csökkenti a baktériumok számát. Bár a gyakori, melegebb mosás környezeti terheléssel jár, a megelőzés hosszú távon csökkentheti a fertőzések és az antibiotikum-használat szükségességét.

A törölközők higiéniája apróságnak tűnhet, mégis sokat elárul arról, hogyan bánunk a saját és a környezetünk egészségével. A rendszeres, tudatos mosás nemcsak minket véd, hanem a családtagjainkat is – hasonlóan egy láthatatlan védőhálóhoz, amely csökkenti a fertőzések esélyét. A törölköző csak egy kis szelete a mindennapi higiéniának, de éppen azért fontos, mert könnyű rajta javítani. Egy egyszerű szokásváltás pedig meglepően nagy különbséget jelenthet.

Forrás: bbc.com

Borítókép: Denny Müller, Unsplash