Találd meg az életcélod 4 egyszerű lépésben!

Hallottál már az ikigai kifejezésről? Ez a japán filozófia az élet értelmét és célját helyezi a középpontba, és négy egyszerű kérdésen alapul: Mit szeretsz csinálni? Miben vagy jó? Mire van szüksége a világnak? Miért fizetnek meg?

Ez az életcél és érték ötvözete – amelyet Hector Garcia és Francesc Miralles könyve, az Ikigai: A hosszú élet japán titka tett világszerte ismertté – segíthet abban, hogy ne csak boldogabb, de sikeresebb karriert is építs.

Miért fontos az ikigai a karrieredben?

A japánok életfelfogása, amely a harmóniára és a tudatos tervezésre épül, nemcsak a tájépítészetben vagy az építészetben mutatkozik meg, hanem abban is, hogyan élik az életüket. Miért ne vonhatnánk be ezt a szemléletet a saját mindennapjainkba?

Hogyan találhatod meg a saját életcélodat?

Kezdd azzal, hogy megválaszolsz néhány egyszerű kérdést:

• Mi az, amiben igazán jó vagy? Miért dicsérnek meg mások újra és újra?
• Milyen tevékenységek töltenek el örömmel? Mi az, amitől igazán elégedettnek érzed magad egy-egy nap végén?
• Hogyan segíthetsz másoknak?

A válaszok keresése közben azt is érdemes megfontolni, hogy a hobbidból vagy tehetségedből hogyan tudsz valami olyat teremteni, amiért akár pénzt is kaphatsz. Próbáld ki magad kicsiben! Lehet, hogy először önkéntesen vagy mellékprojektként kezdesz valamit, de ki tudja, talán ez lesz a következő nagy lépés az életedben.

Tervezd meg a jövőt!

Van egy bevált módszer, amely segíthet abban, hogy fókuszált maradj: fél évente szánj egy órát arra, hogy átgondold az életed három fő területét: életmód, kapcsolatok, karrier.

Írd le, hol tartasz, mit szeretnél elérni, és készíts egy akciótervet. Legyen egyszerű, maximum egy oldalas, és tartsd mindig szem előtt!
Ez az apró szokás nemcsak abban segít, hogy tisztán lásd a céljaidat, hanem abban is, hogy motivált maradj.

A boldogság az apró lépésekkel kezdődik

Az ikigai nem valami misztikus vagy elérhetetlen cél. Ez egy olyan szemlélet, amely megmutatja, hogyan építhetsz harmonikus és céltudatos életet. Találd meg, mi az, amiért hálásak neked, ami örömmel tölt el, és amiből akár meg is élhetsz.

Foglalj le egy órát a naptáradban, és kezdd el megtervezni, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a 2025-ös évedből! A siker és a boldogság kéz a kézben járhat – csak meg kell találnod az utat hozzá.

(Kiemelt kép: Getty Images / Unsplash)